女人性高潮解密：九個真假

1、係真係假？ 「每個女人都有獲得性高潮嘅能力」答案：正確
《性高潮嘅科學》一書嘅作者之一，巴瑞 – 考米薩盧克博士話：除咗喺極個別嘅特殊情況下，每個人嘅體內都有獲得性高潮嘅潛質。如果你認為自己從來冇過，好可能係因為你冇察覺到而已。壓力過大、過去經歷嘅陰影或者抗拒心理，都係令你感覺大打折扣嘅元兇。但係，千萬唔好就此放棄希望。考米薩盧克博士認為，如果你覺得自己好難獲得高潮，最好去同性心理專家傾吓計，佢哋可以準確發現你嘅問題所在，然後畀你介紹有效嘅解決辦法。

2、係真係假？ 「只有搵到 G 點，先可以獲得性高潮」答案：尚無定論
呢個係個好微妙嘅問題。有啲研究認為，只要刺激 G 點，一個位於陰道內前側嘅小區域，就可以好快獲得全身性嘅高潮體驗。但係亦有專家認為， G 點其實並唔係所想像中咁神奇。 《性高潮嘅科學》一書嘅另一位作者，貝佛利 · 威佩博士話：的確有啲女性鍾意刺激 G 點嘅感覺，並好快獲得咗性高潮；但係亦有啲女性喺第一次被觸到 G 點嘅時候，感到非常唔舒服，並有強烈嘅排尿欲望，佢哋好唔鍾意呢啲感覺。而一旦有咗呢種厭惡嘅感覺，佢哋就會相當排斥 G 點刺激。所以， G 點刺激獲得高潮之說，具體得睇女性本身嘅感受。

3、係真係假？ 「經常做凱格爾訓練會令你獲得更強烈嘅性高潮」答案：正確
凱格爾訓練包括收縮同放鬆兩個簡單嘅部分，但係卻可以好有效噉增強你陰道同肛門附近 PC 肌嘅彈性。而嗰度豐富嘅神經末梢，會將壓力傳遞畀你嘅陰道。 （唔知 PC 肌喺邊度？ – 你可以試住喺排尿嘅時候突然憋住佢，你所運動嘅肌肉就係 PC 肌）《精神治療期刊》嘅研究證實， PC 肌嘅彈性越好，就可以幫你獲得更強嘅性高潮感受。
4、係真係假？ 「每個女人都應該從性愛中獲得高潮」答案：錯誤
研究證實，大約有70 % 嘅女性唔係從性愛過程中獲得高潮嘅。考米薩盧克博士認為，每個女人嘅身體構造有好大嘅差異，所以，對於好多女性嚟講，刺激陰蒂要比性愛本身所獲得高潮嘅幾率要高好多。性高潮嘅神經感覺中樞主要集中喺：陰道、陰蒂、子宮同宮頸四個部位。被刺激嘅部位越多，你嘅性敏感度就越高。嘗試喺做愛時用你或者你伴侶嘅手去刺激自己嘅陰蒂，或者嘗試嗰啲可以刺激到更多性敏感部分嘅體位，都會幫你更容易噉獲得性高潮。

5、係真係假？ ” 冇性高潮嘅女性就係性冷淡 “ 答案：錯誤如果你發現自己冇達到性高潮，往往就會認為自己係 ” 性冷淡 “ ，其實專家認為， ” 性冷淡 “ 只係一個表示無法享受性愛嘅過時詞語。如果女人喺做愛中使用咗潤滑油，性欲就會被激起，而只要性欲被喚起，噉就唔可以被稱為 ” 性冷淡 “ ；性高潮雖然係做愛過程中嘅重要部分，但係又唔係最關鍵嘅，呢個就好似你餓咗就要食飯，但係並唔係每次嘅飯菜都咁香甜可口一樣。專家嘅意見係：愉悅嘅感覺先係性愛過程中最重要嘅。過分刻意追求性高潮，相反，可能越無法獲得性高潮。

6、係真係假？ 「身體狀況會影響性高潮嘅獲得」答案：正確
人體內荷爾蒙嘅分泌會喺好大程度上影響性欲。人體內嘅春情荷爾蒙、睪丸激素嘅分泌異常或者偏低時會降低性欲，造成子宮收縮異常，從而改變對高潮嘅感受力。月經唔規則，骨盆腔病痛會阻礙性高潮，女性喺邁入更年期之初亦會因為內分泌失調而影響性欲，所以了解自己嘅內分泌周期會幫助自己更好噉把握性高潮。此外，大腦內唔同化學物質亦會影響做愛時嘅滿足感，好多時候，鎮靜劑、治過敏症嘅抗組織胺劑，甚至一瓶咳嗽糖漿都有可能成為扼殺性高潮嘅元兇！
雖然性高潮係夫妻追求性生活嘅極至，性愛嘅美妙亦通過呢種感受得以升華，但係關於性高潮嘅謬誤同真理同樣眾多，我哋通過上面幾點解析，可以糾正一啲喺性高潮認識上存在嘅普遍誤解，改善性愛質量，不妨先從對性高潮嘅認識開始，令你哋之間嘅性愛，更和諧更消魂。

7、係真係假？ 「性高潮會令人更健康」答案：正確
女性高潮疊起唔單止會令自己更快樂，更享受，而且仲真係會令你更健康。因為，專家哋研究發現： ” 夫妻之間嘅性高潮可以向血液中釋放止痛物質，可以防止感冒、頭痛等小疾病進一步惡化。此外，佢仲可以產生額外嘅雌性激素、雄性激素同荷爾蒙等，呢啲荷爾蒙可以令骨骼同肌肉處於健康狀態，人亦會感到輕鬆。 “ 佢哋仲宣稱，一種被稱為腦內啡嘅化學物質被釋放，呢種 ” 快樂荷爾蒙 “ 能夠刺激免疫系統入面嘅細胞癌。另外，性高潮仲可以促進新陳代謝，幫助身體排除毒素。
8、係真係假？ 「女上位係最容易獲得性高潮嘅體位」答案：錯誤
有啲女性鍾意女上位係因為噉就可以更好噉控制節奏，而且可以最大限度噉令男性嘅恥骨刺激到自己嘅陰蒂，或者更容易自己刺激自己嘅陰蒂。但係，威佩博士話，有好多女性更鍾意後進式或者嗰種盡量令自己往後靠嘅女上位，因為通過呢兩種體位，可以令男性嘅 YINJING 更直接噉刺激到佢哋陰道前內壁，而呢個部位則比陰道後內壁更容易感到興奮。所以，考米薩盧克博士認為，最佳嘅體位並唔係一陳不變，而係決定於每個人嘅表現。

9、係真係假？ 「肥胖會影響女性獲得性高潮」答案：正確