最完美嘅性愛時長，究竟有幾耐？美國賓夕法尼亞州比蘭德學院嘅研究人員畀出嘅答案係：7 ― 13分鐘。
美國福克斯新聞網3月7日報道，呢個係首次針對性愛時長進行嘅大規模研究。研究人員喺美國同澳洲隨機調查咗上千人，發現實質性愛（由性器官開始接觸算起）喺7 ― 13分鐘最為適宜。多數被調查者，尤其係男性表示，實質性愛超過13分鐘，疲憊感會增強，而且較難恢復體力；而少於7分鐘，會有意猶未盡之感。
據稱，呢項研究就係為咗令好多人明白，「完美性愛要耐啲再耐啲」嘅講法係無稽之談。研究負責人埃里克 · 寇特解釋話，人哋對於性愛總係有啲唔切實際嘅「假設」。 「比如，男性就應該擁有粗壯嘅陰莖，勃起必須堅挺，成晚纏綿都唔知疲倦，呢個明明係人哋一廂情願嘅 ‘ 白日夢 ’ ，然而好多人竟然將佢視為理所當然，甚至拎出嚟作為衡量性能力嘅準則。」由此導致嘅結果，就係冇問題嘅人亦開始操心自己嘅性愛表現，久而久之可能會誘發一系列性功能障礙。
男性刻意拖延時間，其初衷無非係希望女性亦能夠獲得更長久嘅愉悅，並確保佢能夠達到美妙嘅制高點。其實，男性應該明白，要令女性滿足嘅方法有好多，增加、改變、豐富前戲嘅內容，喺實質性愛前，就吊高佢嘅胃口，呢個要比單調嘅機械運動更有效。
此外，男性應該更多地了解伴侶身上嘅敏感區，施以溫柔、適當嘅刺激，呢個亦可以更好地喚起女性嘅欲望，令佢喺性愛中發揮更多主動性。女性本身亦應該多同伴侶溝通、交流性生活中出現嘅問題，令對方明白，時間唔係決定性愛質量嘅重要因素。
性生活係兩個人嘅事，只有雙方都真正關注同聆聽對方嘅需要，佢先會發生質嘅改變。
如果性愛時長唔夠，不妨購買性愛玩具嚟幫助伴侶達到性愛高潮.
